A diversificação alimentar no primeiro ano de vida do bebé é vivenciada, pela maioria dos pais, entre um misto de (muita) excitação e ansiedade! e muitas dúvidas sobre o assunto.
Mãe de primeira viagem, deparei-me com a existência de pouca informação organizada sobre o assunto e, especialmente, com a ausência de receitas adequadas a cada uma das etapas da diversificação alimentar do bebé.
Temos imensa sorte por ter a Melhor Pediatra do MUNDO que, paciente e pedagogicamente, esclarece todas as dúvidas e inquietações! (Obrigada, querida P., pelo apoio fundamental que tens sido!!!!)
Podem encontrar as principais dicas de cada etapa aqui (a partir dos 4 meses; a partir dos 6 meses; a partir dos 9 meses; a partir dos 12 meses).
Partilho também convosco um quadro-resumo que facilitará a navegação pelo mundo da diversificação alimentar ao longo do primeiro ano de vida do bebé!
Mais uma vez saliento: a informação contida na categoria “Receitas para Bebés” é a informação-padrão para qualquer bebé saudável e sem intolerâncias/alergias alimentares.
Por fim, há divergência científica sobre a altura correta para a introdução de certos alimentos. Como tal, não deixem de consultar o vosso pediatra assistente para adequar a alimentação ao vosso bebé!
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